OCT
Randonnée bien-être : 1 à 3 jours - Le mercredi, vers le Petit Minou
Description
Randonnez à la journée avec Terre d'écume, du mercredi au vendredi, pour rallier l’un des phares de l’Iroise.
Programme du mercredi : vers le phare du Petit Minou –
Lieu : Porsmilin Choisissez de participer 1, 2 ou 3 jours, selon vos envies et disponibilités : les stages sont modulables ! Jeudi 9 h – Vers le phare de Saint-Mathieu Vendredi 9 h – Vers le phare de Kermorvan Les randonnées bien-être sont des moments de détente pour allier bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local, afin de se reconnecter pleinement à soi-même et à la nature. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation.
On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane".
Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements - Découverte des phares Niveau de difficulté adapté à vos besoins et envies.
Réservation en ligne sur terredecume.fr Avec ou sans hébergements : plus d'infos sur le site. Nombre de places limité à 15 personnes/stage. À partir de 16 ans.
Je participe à cette idée
Indique ton intérêt. Si une sortie membre est organisée, tu pourras être invité automatiquement.
Créer une sortie membre
Le formulaire sera prérempli. Les membres ayant cliqué “Je participe” seront invités automatiquement.
Créer avec les participantsPartager
Envoyez cette idée à vos amis.