La Flow vélo, au coeur de la Nouvelle-Aquitaine
400 km
Non renseignée
Non renseigné
Itinérance
Description
La Flow Vélo, c’est le doux nom d’une véloroute nationale qui permet de relier Sarlat la Canéda en Dordogne à l’île d’Aix en Charente-Maritime. La Flow Vélo invite à un voyage de près de 355 km tout en douceur au cœur de la Nouvelle-Aquitaine. En Dordogne, la Flow Vélo relie Sarlat à Javerlhac et La Chapelle Saint Robert sur 150 km.
Tracé et carte
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Profil d’altitude
Météo au départ
Prévisions pour les 4 prochains jours (Open-Meteo).
Préparer cette balade à vélo
Repères calculés à partir de la distance et du dénivelé, à adapter à votre forme et à la météo.
Sportive
≈ 26 h 40
Itinéraire / aller simple
Selon l’âge, prévoir des pauses
À emporter
- Eau : environ 50 L par personne et en-cas énergétiques
- Casque, kit de réparation, chambre à air de rechange, pompe
- Éclairage si la nuit tombe tôt
- Téléphone chargé (carte hors-ligne conseillée), batterie externe
- Crème solaire et casquette en été, bonnet et gants en hiver
Bon à savoir
- Le tracé affiché est celui fourni par l’office de tourisme ou, à défaut, un parcours balisé OpenStreetMap ou estimé : suivez toujours le balisage sur place.
- Prévenez un proche de votre itinéraire et de l’heure de retour prévue.
- Partez avec au moins 2 h de jour devant vous (davantage pour ce parcours).
- Renseignez-vous sur les chiens (tenue en laisse), les chasses en automne et les accès fermés.
- Urgence en randonnée : 112 (ou 15 / 18).
Trouver un tracé GPS plus précis
Pour un parcours détaillé (GPX à charger dans votre montre ou votre téléphone), ces sites réunissent des traces vérifiées par des randonneurs :
Astuce : sur ces sites, téléchargez le fichier GPX puis ouvrez-le avec une application de randonnée (Visorando, Komoot, Garmin…).
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